Health Tips: बारिश की मस्ती में कहीं बिगड़ न जाए लाडलों की सेहत, बच्चों की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए इन चीजों पर रखें नजर
बारिश का मौसम सुहावना होता है। झुलसा देने वाली गर्मी में जब रिमझिम बारिश होती है तो बड़ों का भी मन खुश हो जाता है। फिर बच्चे तो बच्चे होते हैं। यूं भी बारिश के मौसम में बालमन खुद-ब-खुद खिल उठता है। मगर इस मस्ती में सेहत बनी रहे ये भी जरूरी है। बरसात के मौसम में संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ये संक्रमण सबसे पहले बच्चों को ही अपनी चपेट में लेते हैं। बच्चों की सेहत महफूज रहे इसके लिए पहले ही कर लीजिए कुछ तैयारी।
खान-पान पर रखें नजर
बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता आमतौर पर काफी कम होती है। मॉनसून में हवा में नमी होती है, जिससे बाहर के खाने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके अलावा आपको यह भी नहीं पता होता कि बाहर का खाना किस तरह की सामग्री से बना है। सफाई का कितना ध्यान रखा गया है। इसलिए इस मौसम में बच्चों को घर का खाना ही खिलाएं। स्वाद के साथ-साथ सेहत भी बरकरार रहेगी।
रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए
रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हरी सब्जियों और फलों के माध्यम से बच्चों को आवश्यक विटामिन्स खिलाएं। बारिश में उबला हुआ पानी ही पीएं और पिलाएं।
साफ-सफाई पर भी हो नजर
बच्चों के कपड़ों को ऐंटीसेप्टिक लिक्विड्स से धोएं, ताकि किसी भी तरह के बैक्टीरिया या फंगस पनप न पाएं। बैक्टीरिया या फंगस से त्वचा संबंधी संक्रमण होने की संभावना रहती है।
तापमान गर्म रखें
मॉनसून में हवा में नमी होने के कारण सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में बच्चों के कमरे को गर्म और सूखा रखें। किसी भी तरह की सीलन को तुरंत दूर करें।
एक गाँव में एक युवक था जिसका नाम आदित्य था। उसका आदर्श चरित्र और ईमानदारी के कारण गाँववाले उसे पसंद करते थे। एक दिन, गाँव में एक रहस्यमय मुद्दा सामने आया।गाँव के प्रमुख ने सभी गाँववालों को सभी संबंधित विवाद को हल करने के लिए एक सभा बुलाई। वहां आदित्य भी मौजूद था। सभा में एक अजीब सी तनाव था, और रहस्यमय तरीके से गाँव के सभी लोग इसमें शामिल थे।विवाद की जड़ एक बड़े धनाढ्य व्यापारी के साथ थी, जिसने गाँववालों के साथ नैतिक अनैतिकता का आरोप लगाया था। सभी को इस आरोप के लिए चरित्रमान रखने का आदान-प्रदान करना था।आदित्य ने इस स्थिति को समझते हुए अपने आदर्शों के लिए खड़ा होने का निर्णय लिया और अपने साक्षात्कार के दौरान एक रहस्यमय तथ्य को उजागर किया।समझदारी और सटीकता से आदित्य ने सबूत प्रस्तुत किए और यह सिद्ध किया कि आरोप अनधिकृत था। सभी ने आदित्य की सामर्थ्यवर्धन की सराहना की और गाँव में नैतिकता और इमानदारी के महत्व को फिर से महसूस किया।इसके परिणामस्वरूप, गाँव में सब फिर से एक-दूसरे के साथ मिलजुल कर रहने लगे और वहां की सामाजिक सजगता में सुधार हुआ। आदित्य की सच्चाई ने न केवल गाँववालों के
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