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Health Tips: बारिश की मस्ती में कहीं बिगड़ न जाए लाडलों की सेहत, बच्चों की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए इन चीजों पर रखें नजर बारिश का मौसम सुहावना होता है। झुलसा देने वाली गर्मी में जब रिमझिम बारिश होती है तो बड़ों का भी मन खुश हो जाता है। फिर बच्चे तो बच्चे होते हैं। यूं भी बारिश के मौसम में बालमन खुद-ब-खुद खिल उठता है। मगर इस मस्ती में सेहत बनी रहे ये भी जरूरी है। बरसात के मौसम में संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ये संक्रमण सबसे पहले बच्चों को ही अपनी चपेट में लेते हैं। बच्चों की सेहत महफूज रहे इसके लिए पहले ही कर लीजिए कुछ तैयारी। खान-पान पर रखें नजर बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता आमतौर पर काफी कम होती है। मॉनसून में हवा में नमी होती है, जिससे बाहर के खाने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके अलावा आपको यह भी नहीं पता होता कि बाहर का खाना किस तरह की सामग्री से बना है। सफाई का कितना ध्यान रखा गया है। इसलिए इस मौसम में बच्चों को घर का खाना ही खिलाएं। स्वाद के साथ-साथ सेहत भी बरकरार रहेगी। रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हरी सब्जियों और फल